こんばんは！
宮城かなです。
以前みなさんに習慣について
お話した事を覚えているでしょうか？
前向きな気持ちを持つ事で、
復縁活動にも自信を持つようにしよう！
と言うお話をしました。
私はこれまでにもたくさんの方へ
前向きになる習慣について
アドバイスしてきました。
今回、その中で復縁活動が大きく前進した
と言う方がいらっしゃったので、
ご紹介しますね＾＾
■習慣化にしてプラスになった事とは・・・？
理香さんと言う女性の方。
この方は、本当にネガティブで
復縁活動にも消極的でした。
私のところに相談してくれた時も、
正直「復縁したい気持ちはあるのかな？」
と感じるほどだったんです＞＜
でも、ある行動を心がけた事で、
理香さんは見る見るうちに前向きになり、
復縁活動を進めて行く事が出来ました。
今回は理香さんの了承を得て、
実際に行った行動を紹介しながら
解説して行きますね。
■「幸せ日記」を付けてポジティブに！
理香さんと彼は音信不通の状態で、
偶然を装って会う事しか手段がない状況でした。
そんな状況だったからなのか、
理香さんは
「彼に嫌われているんです」
「もう好きになってもらえませんよね」
と言うようなネガティブな言葉しか
発しなかったんです。
私はまず、理香さんの気持ちから
改善する必要があると感じ、
彼と接触する事よりも先に、
理香さんのメンタル面の改善から
始めて行きました。
気持ちが後ろ向きだと、
悪い事を引き寄せやすくなるので、
私は前向きな気持ちを持つ事をオススメしています。
まず、理香さんに行ってもらったのは、
1日一個良い事を上げてもらう事を行ってもらいました。
そこで、「幸せ日記」をつけてもらったんです。
何気なく生活している毎日ですが、
小さな幸せに気づける事で、
前向きな気持ちを見出す一歩となるんですよ＾＾
■自分の良い部分を見つけてあげよう！
理香さんに「幸せ日記」をつけてもらってから
3週間ほどたったころから変化が現れ始めたんです。
それまで相談文章すらもネガティブな気持ちが
伝わっていたのが、ポジティブな気持ちが
伝わってくるようになりました！
実際に理香さんが送ってきた文面を比較してみると、、、
◎幸せ日記を付ける前
「宮城先生、私じゃ復縁なんて無理ですよね。」
「彼は私の事なんか忘れてますよ。」
◎幸せ日記を付け始めた後
「宮城先生！今日上司に褒められたんです！」
「早く彼に会いたいって思います！」
どうですか？
一目瞭然ですよね。
この様に、理香さんの気持ちは
徐々に上向きになって行ったんです。
そして、次に行ってもらったのが、
自分の良い部分を上げてもらう事。
これに理香さんは本当に苦労していました。
そこで、私は
・他人に褒められた事
・これだけは他の人に負けない事
・趣味や得意分野
こんな事を理香さんに尋ねました。
そこから理香さんの自信になる事を
見つけて行き、理香さん自身に
自分の良い部分を上げて行ってもらったんです。
すると、、、
・料理が得意
・相手の気持ちを考えられる
・優しいと言われる
こんな事を上げてくれました。
些細な事でも自分の良いところを
上げる事が出来るようになると
自分に自信が身についてくるんです。
■普段のSNSの投稿内容を見直す
幸せ日記を付けてから、理香さんは
前向きな気持ちを持てるようになりました。
更に自分自身の良い部分を理解した事で
自信も身に付きました。
でも、前向き、自信が持てるようになったからと言って、
彼と連絡が取れるようになったわけではありません。
そこで、次に私がアドバイスした事として、
SNSの更新です。
理香さんはFacebookをやっていて、
フォロワーの中に彼との共通の友人がいました。
そこで、前向きになった理香さんの投稿を
友人をタグ付けし、理香さんの投稿を彼に
見てもらえるようにしました。
もちろん、幸せ日記と同じような内容では
独りよがりになってしまうので、
「人に見られる」と言う事を意識して
投稿してもらったんです。
ポイントとしては、
・悪口やマイナスな事は書かない
・他人にもメリットのある内容を投稿する
・自分の成長した姿を見せる
この3点を特に注意して投稿してもらいました。
理香さん本人が写っている写真も投稿する等、
工夫もしてもらい、彼へのアピールを始めました。
■習慣化の嬉しい結末とは・・・？
Facebookを投稿し始めてから1か月たったあたりでしょうか。
理香さんから突然の報告がありました。
「宮城先生！！！！！
彼から連絡が来ました！！！！！」
と言う嬉しい報告が＾＾
彼はFacebookの投稿を見て、
理香さんが以前とは違う姿に心を打たれて
Facebookのメッセンジャーを使用して
連絡をしてくれたようなんです。
ここで焦って、LINEのIDや電話番号を
再度聞いてしまっては未練や執着心が
丸見えとなってしまい、逆効果となります。
なので、メッセンジャーを使用して、
ゆっくり彼とのやり取りを行ってもらい、
警戒心を解くようにアドバイスしました。
すると、彼の方から、連絡先を教えてくれ、
コンスタントにやり取りが出来るように！！
現在、理香さんはLINEを活用して、
彼とやり取りが出来ている状況です。
まだ復縁までは果たしていませんが、
連絡すら取る事が出来なかった理香さんが、
彼とコンスタントにやり取りが出来るまでになりました。
それはなぜでしょうか・・・？
■習慣化の大切さ
理香さんはネガティブ思考が強い方でした。
しかし、前向きになる習慣を身に付けた事で、
理香さんは自分に自信を持てるようになりました。
そこから、消極的だった復縁活動も
前向きに行えるようになり、
彼と連絡をとれるまでに！！
この様に、前向きな習慣を身につける事で
復縁活動を大きく変えていく事が出来るんです！
あなたは復縁活動を行う上で
ネガティブになってはいませんか？
ネガティブな気持ちは復縁活動を
足止めする要素となってしまうので、
止めましょう＞＜
もし、今ネガティブな気持ちになっていたら
まずは、自分に自信を持つ事から始めてほしいんです。
自分を好きにならなければ、
大好きな人にも好きになってもらえません。
自分の良い部分を見つけ出し、
大好きな人に自信を持ってアピールして行きましょうね＾＾