「あなたは今幸せですか？」
こんばんは！
宮城かなです^^
いきなり「幸せですか？」なんて聞かれてビックリさせてしまったかもしれませんね。
ごめんなさい＞＜
でも、最近対面相談などをしていて思うのが、せっかくのチャンスや幸せを自分から逃している人が多いような気がしたんです。
お話を聞いていて、とても魅力的な部分がたくさんあるのに、もったいないと思いました。
あなたのまわりには、いつも幸せそうな人っていませんか？
彼とも円満で幸せそうだったり
いつも笑顔で周りに人が集まっていたり
仕事でも上手くいっていたり…
こんな人を見ると羨ましいと思いますよね。
私ですら、羨ましいと思いますからね(^^;)
でも、こういう人ってあることに気を着けているからこそ、幸せを手に入れることができているんです。
そこで、今回は、
「幸せを手に入れるための5つのタブー行動」
をご紹介します。
知らず知らず、あなたはタブー行動をして幸せから遠ざかっていたかもしれませんよ。
■1.「イエスマン」をやめよう！
あなたは、人からなにかを頼まれた時、ついつい「イエス」と返事をしてしまっていませんか？
たとえば、仕事で自分のタスクがパンパンなのにも関わらず、頼まれて断りきれない…
なんて経験も少なくないと思います。
断ることで、
「冷たい人だと思われないかな」
「私のこと嫌いにならないかな」
なんてことを考えてしまうこともあったかと思います。
確かに、断ることで、相手との今後の関係性が崩れてしまわないかと気になってしまいますよね。
それは、あなたの優しさから生まれる不安でもあります。
でも、
相手だってあなたが仕事で頑張っていることは理解しています。
なので、勇気を出して「ノー」と言うことを覚えましょう。
たった一回断っただけでは、誰もあなたのことを悪く思いませんよ^^
■2.周りと比較するのはやめよう！
あなたは
「あの子の方が私よりかわいい」
「私なんか他の人よりもダメだよな…」
なんて考えたことはありませんか？
今すぐその考えをやめましょう！
あなたはあなたですし、今で十分素敵なんです。
もっと自信を持っても良いんですよ^^
自分を持っている人って素敵だと思いませんか？
反対に、周りと比べてばかりいると、見るからに負のオーラが漂っているのが分かってしまいます。
それは特別なパワーなんかがなくても雰囲気で伝わるものです。
だから、決して
「自分なんて」と思わないでください！
あなたはあなたで良いんです。
周りと比べるよりも、どうしたらより自分を輝かせることができるかを考えた方がずっと楽しいと思いませんか？
そのために、とことん、自分自身と向き合いましょう。
そうすることで、自分のことが好きになり、自分に自信もついてきますよ。
■3.判断を他人にゆだねるのはやめよう！
あなたは、大切な判断を人にゆだねていませんか？
自分の人生なのですから、自分に決定権があるのです。
どの道が正しいかなんて、誰にも分かりません。
他人から意見を求めることは良い事ですが、最終決定権はあなた自身なんです。
もし、人に判断をゆだねて、失敗をしてしまったら…？
あなたは、判断を下したその人を恨むことになってしまいます。
そんなことを繰り返していたら、幸せだって逃げていくんです＞＜
確実に幸せを手に入れている人は、自分で自分の道を選んでいる人です。
例えば、
結婚相手を誰かに選んでもらいたいですか？
絶対に嫌ですよね。
自分の人生ですし、結婚をするなら、本当に大好きな人としたいはずです。
他の判断だって同じことが言えます。
自分で選ぶからこそ、絶対に幸せになろうと努力をするんです。
人に判断をゆだねると、どこかで「自分で選んだんじゃないし」と感じてしまい、手を抜いてしまうことがあります。
だからこそ、自分自身で判断することが大切になりますよ。
■4.過剰な期待や展望はやめよう！
「彼からプレゼントをしてもらえるかも」
「彼も私と同じ気持ちかも」
などと期待を膨らませて、結果違う結末になりひどく落ち込んだことはありませんか？
復縁活動は気持ちの浮き沈みが激しくなる人が多いです。
そこで、ちょっとでも彼と良い雰囲気になると、期待を膨らませてしまい、暴走してしまって失敗をしてしまうんです＞＜
生きていれば、思い通りに行かないことだってもちろんあります。
そんなときでも、どうか焦らずに、一度深呼吸をしてみてください。
そうすることで、気持ちに余裕ができて期待し過ぎることもなくなります。
期待し過ぎて落ち込んだり、彼から予想以上のことをしてもらって喜んだり…
一喜一憂するのは疲れますよね。
そんなことにならないよう、常に気持ちに余裕を持つように心がけましょう。
■5.自分以外の問題に口を挟むのはやめよう！
優しさのつもりで、他人の問題に口を挟むとってありますよね。
でも、それって自分自身の首を絞めていることと同じなんです＞＜
自分の問題は自分で解決するのと同じで、他人の問題はその人自身で解決してもらうようにしましょう。
人の問題にわざわざ口を挟んで、自ら苦労をする必要はありません。
そんなことをしているよりも、自分自身の時間に費やした方が絶対に良いですよね。
自分の人生を楽しむことができなければ、他人の人生を楽しませることだってできないんです。
もし、他人の問題に関わるとしたら、自分に余裕のあるときにしてください。
そうしないと、正しい判断もできませんし、その人とのトラブルにも繋がってしまいます。
優しさは時に自分を苦しめる、要注意な行動となってしまいますので、一度行動を起こす前にじっくり考えてみてくださいね。
■幸せを掴むポイント！
以上が幸せを逃さないための5つのタブー行動です。
いかがでしたか？
いくつか当てはまることがあったのではないでしょうか。
お気づきかもしれませんが、今回ご紹介したタブー行動は全て
「自分に自信がなく、自分を自ら苦しめている人」
に共通する行動なんです。
自分では優しさのつもりで行動していても、知らず知らず自分の首を絞めて、幸せを逃してしまっているかもしれません＞＜
あなたはとても魅力的ですし、すでに頑張っています！
それをまずは認めてあげましょう。
自己承認をすることで、気持ちに余裕も生まれますし、余計なことを考えることも減っていきます。
無理をする必要はないんです。
頑張ることもとても素敵ですが、肩の力を抜いて、人生を楽しんでみませんか？
そうすることで視野が広がり、今以上に楽しい人生を歩むことができますよ^^