こんにちは、ちひろです！
2月の目標報告とホームワークの提出をしたいと思います。
2月の目標報告
・旅行を楽しむ→達成
・バレンタインにお菓子を手作りする→達成
・資格の申込みをする、参考書等を買う→50%達成
【旅行】
個別面談でもお話させていただきましたが、半年前から計画していた旅行だったのでとても達成感があり楽しめました！
自分へのご褒美効果を実感しました。
【お菓子作り】
こちらもバタバタで準備しましたが、手作りキットを用意してガトーショコラを作りました。
バターが溶け切らなくて不安だったのですが、「美味しい」と言ってもらえたので満足です！
【資格申込・参考書購入】
申込みだけはできましたが、まだ全然取り組めていないです。
当初の年間目標では6月に試験の予定でしたが、調べてみたら11月が試験予定なので、勉強のペース配分を考えたいと思います。
1月の目標から繰り越した車の運転の練習は手付かずの状態なので、一旦諸々の仕事が落ち着くまでは保留にしたいと思います。
今まで失敗したコミュニケーションをやりとり分析
CWで取り上げられていたズレの交流は思い当たりました。
FC→FCをA→Aに返してしまうのはよくありましたが、今回彼とのやりとりでFC→FCの立場を経験してみて、
「こんな気持ちになるのか」と勉強になりました。
普段Aが高い分、心を許した相手になるとFCが高くなるという状態を自覚したので、温度差にならないように気を付けたいです。
交叉的交流で言うと、
天然発言が多い同僚にはFC→FCをCP→ACで返してしまう時があるので、交流分析を意識して接することができるといいのかなと思います。
今回の講義はかなり難しかったので、インスタライブで宮城先生が仰っていたように一度で理解しようとせず、何回も繰り返し繰り返し取り組んで理解していきたいです！
来月の講義も楽しみにしています。
ありがとうございました😊