こんばんは、カレッジ生のちひろです。
年間目標で立てた6月の目標は「カラーコーディネーターの資格を取る」でしたが、全然勉強できてないので受験を断念しました。笑
来年リトライすることにして、この目標は持ち越します！
前回のカレッジでは個別面談回だったので、宮城先生にたくさんお話聞いてもらえて嬉しかったです。
現状の悩み相談というよりは「私は今、こういうスタンスで人と接するようにしてるんですが、何か間違ってることがあったら指摘してほしいです」という感じでノートに纏めて思考開示しました。
普段生活していると必ず自分の考えにブレが生じる瞬間と出会いますが、宮城先生に話を聞いてもらえると「ここは間違ってないんだな」とか「ここはこういう風に考えたらもっと上手くいくんだな」とズレても軌道修正してもらえるので安心します。
そうやって徐々に積み重ねてきたものが私の土台になっているなと最近特に感じます。
以前の私は好きな人に対して不満を持っていました。
「私から会いたいって連絡しないと会ってくれないじゃん」とか「遠距離だけど私から会いに行くばかりであなたは１回しか会いに来てくれてことないじゃない」とか。
してくれないことにフォーカスして「私のことなんかそんなに好きじゃないんでしょ」と思っていた時期がありました。
でも、してくれないことにばかりフォーカスしていてもお互い幸せになれないなと気付き、してくれたことへの感謝を伝えるように意識して行動を変えていきました。
「忙しいのに、時間作ってくれてありがとう」
「いつも尊重してくれてありがとう」
「この前は○○って言ってくれて嬉しかった」
ポジティブなことは些細なことでもどんどん伝えるようにしました。
遠距離でなかなか会えないので、LINEで伝えたことも直接会った時に改めて感謝を伝えるようにしました。
感情の起伏が乏しい彼なので、目に見えて喜んだ反応はしてくれませんが、以前よりもっと大切にしてくれるようになりました。
私自身も接し方を変えたことによって、彼の些細な言動にも優しさとか思いやりを感じ取れるようになりました。
この前、彼に言ってもらえて感動したことがあります。
私が感情的な物言いをしてしまって、すぐに「感情的になってごめんね」と謝ったら「合わない時はケンカしたらいいんだよ」と言ってもらえました。
私は今までお付き合いしてきた人達とケンカをしたことがありません。
今までの相手は話し合いやケンカを避けたり、逃げたりする人だったのに、この人はちゃんと向き合ってくれるんだなと思いました。
でも、相手がそうだったのはきっと私が無意識に「衝突したら人間関係は終わりだ」という価値観を持っていたからだなと思います。
こだわりが強すぎても相手を疲れされるけど、何でもかんでもあなたの言う通りでいいよも相手の負担になるんだなと、今なら分かります。
自分の意見をしっかり持った上で譲り合ったり、折り合いをつけるコミュニケーションを取ることが、良好な関係を築いていく上で大事なことなんだなと思いました。
自分と向き合うのは時に辛いこともあるけど、こんな風に考えられる土台を作れて、宮城先生には本当に感謝します。
これからも、この気持ちを忘れず大事にして生きていけたらいいなぁ🤗
あと、来月の達成報告はもっと中身のあるものにできるように頑張ります！笑
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