こんにちは。カレッジ生のちひろです。

前回のカレッジでは幸せの習慣について学びました。
講義が始まる前に宮城先生のお話がありました。
日々生活している中で宮城先生が感じていること、カレッジ生に伝えたいことなどをたくさん話してくださったのですが、その中でも特に響いたものをいくつか書き留めておきます。

宮城先生のお話

・自分が大人になれているのは、お世話をしてくれた誰かがいたから。
・親の自己肯定感も大事で、自分の自己肯定感が低いと周りにも伝染してしまう（負の連鎖になる）

両親への感謝は忘れてはいけないものだなと改めて思いました。
心の傷と向き合っている時は恨みがましく思う瞬間もありますが、私がここにいることは、言葉では語られなかった愛情がそこにあるということでもあるとも思えるようになりました。
許すという境地にはまだ遠いけど、恨み辛みよりも懐かしさや慈しみの感情と一緒に両親を思い出す瞬間が増えたらいいなと今は思っています。

二つ目に関しては、思い当たることが多いです。
私も姉も、両親に対して「親らしいことをあまりしてもらえなかった」という感覚があります。
両親の兄弟構成を考えてみても、両親とも放置子で育った可能性が高いので「まさに負の連鎖……」と思いました。

私は結婚や出産に対してまだあまりポジティブなイメージを持てていませんが、もしも子供を授かることができたら負の連鎖を断ち切りたいし、「今まで学んできたからこそ、自分の代で負の連鎖を断ち切ることができるはず」と思えたのは一縷の望みだなと感じました。
これは、（読むのを挫折してしまった）七つの習慣を読んだ時にも思ったことで、宮城先生のお話を聞いて改めて思い出しました。
これも決定論的考え方をしてしまっていたことの1つかも知れません。

宮城先生がいつも仰るように、捉え方次第で物事は変わるので、私や姉が「親らしいことをあまりしてもらえなかった」という感覚も思い込みの部分が強いのかもしれないし、伝え下手な両親と子供だったから受け取り下手だった私達のすれ違いの部分も大きいのだろうなと今なら思えます。
私と両親の関係と、私と私の子供の関係は別物だし、カレッジでたくさん学んできたからこそ、両親とはまた違った伝え方や関わり方ができると思います。

あと、宮城先生が旦那さんと「子育ては2人同じぐらいしようね」と話し合いをしていたというお話はすごく素敵だなと思いました。
私もそんな信頼関係を築いていきたいなと憧れます！

講義について

今回の講義内容は以前習ったことも含まれていたので、テキストを漁って読み返しました。
ミッションステートメントやパラダイムシフトのことについて学んだ講義は2018年1月の講義でした。
「主体的に生きる」というフレーズはやたら鮮明に覚えていて、これを意識して過ごすようになってから、自分の人生や環境が劇的に変わったように思います。
以前より人の顔色を窺うことがなくなって生きやすくなったし、失敗した時も「次はこうしよう」とか「次はこう伝えよう」と対策をすぐ練られるようになって、思考の切り替えが俄然早くなりました。
選択した結果に責任を持つについては、失敗をちゃんと受け止めるはできていたけど、成功したら喜ぶというのはやってなかったので、意識してこれからどんどん取り入れていこうと思います。

決定論や目的論については愛されカレッジの前身の愛されスクールの第5講義で出会っているので、長いお付き合いだなと思います。
初めてパラダイムシフトを体験した出会いだったかも知れません。

決定論的考え方をしてしまったことについて

決定論的な考え方はたくさんしてきました。

それこそ地元を離れるまでは、自分が理解してもらえないのは理解しようとしない周りが悪い、ここではないどこかへ行けば自分を理解してくれる人が現れるはずだと思っていました。
環境が変わっても、本人が変わらなければ何も変わらない。
むしろ、状況は悪化するのだと振り返ってみればそれも当然だなと思います。
両親のせいにしても仕方がないのに、「大事にしてくれなかったから今こんなに苦しいんだ」と思うことも、余裕がない時には正直ちょっとあります。
でも、他責しても何も生まれないことを私はもう知っているし、そのネガティブな感情に時間を費やすのはもったいないとも思うので、してくれなかったことにフォーカスするのではなく、してくれたことにフォーカスしたいと思います。
両親はもう亡くなってしまったので、話し合うことはできませんが、これからの大切な人との交流の中で「もっとこうすれば良かった」と両親との関係の中で反省したことを生かしていきたいなと思います。
後悔しないように、今できる最善を尽くす。
これは両親との別れで一番学んだことでした。

自分で選択できることはとても自由だけど、とても責任が重いことです。
でも、私の人生は私だけのものだから、責任を持って決断していこうと思います。

おまけ

随分長くなってしまいました。

両親のことを書くとどうしても重くて堅い内容になってしまいます^^;

いつもはメールでブログを書くのですが、毎回うまく段落が付けられないので、今回初めてログインして書いてみました。

前回のありこさんのブログが素敵な仕上がりだったので、頑張ってチャレンジしてみました☺

次はもっとポップなブログを書きたいです笑

次回のカレッジはエニアグラムなので、いつもよりも楽しみにしています🥰

 

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