こんにちは、カレッジ生のちひろです。
今月のカレッジの講義はエゴグラムについてでした。
これは以前にも１度習ったことがある内容だったので、帰宅してから前にやったプリントを引っ張り出してきて、今回のと比較してみました。
エゴグラムはCP・NP・A・FC・ACの分類があって、自分がどの値が高くて、どの値が低いのか分かるわけですが、以前チェックシートで調べた時はACが高くて、AとCPが低いという結果になっていました。
今回はAが一番高くて次いでNP、一番低いのがCPでした。
前のプリントには「AC➡NPに考え方を変えてみる」と宮城先生にいただいたアドバイスも書かれていて、ちゃんと私って成長してるんだなと思えました。
ACからNPにシフトチェンジするために「男性を３歳児だと思う・真面目に取り合わない・関係を密度ではなく長さで捉える」とも書かれていて、今では考えの基盤になっているなぁと感じました。
前回同様一番低いCPも20点満点中、8点だったので、もう少し伸ばして平均点ぐらいにはしたいなと思っています。
CPの良いところは指導力があったり、人を引っ張る力があるところみたいなので、「人に教える」とか「人を育てる」ことについて向き合ってみてもいいかなと思っています。
話は変わって、プライベートな報告では、昨日好きな人とデートしてきました😍
感謝の気持ちやしてもらって感激したことを伝える、チョコを渡す時に特別感を出すという自分の中の課題はクリアできました！
とても楽しい時間を過ごせたと同時に新たな課題も見付かりました。
人は成長していくと、その人の力量に合わせて悩みもグレードアップしていくんだなと思いました。
それを繰り返して成長していくものなんでしょうね。
悩みがあると辛かったり、煩わしかったりしますが、宮城先生がよく仰る「成長痛」だと思って、適度にリフレッシュしつつ乗り越えていきたいと思います！
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