こんにちは！カレッジ生のけいこです！ バタバタで９月書けなかったー！！から、いままとめて書きます！笑
９月は個別面談回でした！ いつも通りいちばん最後にしてもらって、改めてフレッシュな状態で彼とのことや自分のことをまとめてみると、 悩むにしても前よりずいぶん冷静になれてるなあ…としみじみ思います。
わたしはもともと情緒不安定だし、ジェットコースターメンタルなのですが、 最近はそれもわりとトロッコくらいにはなれてるかなと思ってます！ いつまた緩急つくかわからないけど！笑
９月のBBQでは、とりあえず生の食物(言い方)に触らない！を徹底しました。 料理焼くし、取り分けるし、片付けるし、店員か？ってくらい動いてしまうわたしなので、なにもしないようにしたところ、 なにもしないはできませんでした🤣写真撮りまくってたで…笑 男性には甘えられるけど、女性には与えたくなってしまう、MIX脳なわたしでした！笑
達成報告としては、年始にたてた目標と、いま思うことにやや差があるため、割愛します！😂 一年たたずに変わるんだからひとっておもしろいわよね。
10月は認知の歪み！ ちひろさんと同じく、むかしやったことがあるため復習がてらなテーマでしたが、 やったことがあるとはいえ、時間が経ってから見ると理解度と共感の深さがやはり違う…笑 昔は「わかる〜🙄(気がする…)」くらいだったものが、 いまでは、「わかる〜🤭(あるある〜)」ってなってます。伝われこのニュアンス！笑
昔は当てはまらないとおもってたものが当てはまるようになっていたり、 歪みがさらに進化したのか！？と思うかもしれないけど、きっとこれって自覚の有無の差で、 「気付くこと」ができてるあたり、やはり成長しているなと実感したわけです。 なにより、気付いてると歪みも治せる！ 「なんか頭痛がするな〜？」な曖昧な状態だと対策のしようもないけど、 「この頭痛って肩こりからきてるんだ！」って気付くと治癒の方法もある、みたいな感じで、 宮城先生が身体の不調に例えてくださるのがすごくわかりやすくてよく使ってます☺️
わたしがよく出る感情は「哀しみ→怒り」「不安」で、とくに不安との戦いは日々繰り広げられています。 想像力がそれはもう豊かなので、いちど「こうなのでは！？」と妄想し始めたことは止まらず、下手すると現実との境界線が曖昧になるので、たまに本当に「実際起こったこと」なのか、「わたしのただの妄想」なのかわからなくなるのです。 これなんなんだろな🤔先生、教えてください(急な呼びかけ笑)
とはいえ10月は男性心理研究所の講師デビュー月！！思い入れ深し！！！ とはいえここは「愛されカレッジブログ」なので、どちらかというと生徒寄りな立場で…いさせていただきます🤭❤
10月の達成報告も彼とのことはまっっったく達成できていないので、いっそ清々しいです！笑 これから達成できたらそれでよいじゃない！
そんな怒涛の二ヶ月。いつも怒涛な気がするし11月の京都合宿、12月のクリパも楽しみすぎて、毎日楽しく過ごせそうです！ ラスト合宿はめちゃくちゃ吸収するぞー！！
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