こんにちは！ももかです！
幸福度が上がるお金の使い方に変更してみよう！
【今までのお金の使い方】
誕生日などがある時は人に使うことが多いが、普段はモノに使うことが多かったです。
特に経験に使うことが少なく、年に1回もあるかどうかでした。
欲しいものがあると深く考えずに感覚的にお金を使ってしまっていました。
感覚的にお金を使ってしまっていたことで、どんなモノにいくら使ったか把握出来ていなかったように感じます。モノを買っても一時的には幸福感を感じられるけれど、時間が経つにつれて大切にしなくなってしまったりすることがありました。
【今後のお金の使い方】
モノを買う時は今必要なのか1度考えて、すぐに買わないように心がけます。
人へ使う時はお世話になった人などへ贈り物をするなど感謝を伝えたい人へも使えるようにしたいです。
経験に使うことに関しては資格取得にチャレンジしたり、友達とご飯に行ったり、旅行へ行くなど積極的に思い出作りをしたいです。
「モノよりも経験に使った方が幸福度が上がる」ということを知ってから、早速職場の方と映画を観に行くなど経験にお金を使うことが出来ました！確かに、経験にお金を使うことで幸福度が上がりました。気分転換になったり、相手の方をより知ることが出来たのでとても充実した時間を過ごすことが出来ました。実際に体験するともっと経験をしたいと意欲的になるのでこれからも経験にお金を使っていけるようにします。
自分の口癖について
以前は「だって」「でも」「うーん」が多かったです。「○○とかいいと思うんだけどどう？」と聞かれても「うーん、でもなぁ」と自分の意見を言えないことが多かったので、ハッキリ自己主張できる人からは「なんでそんなに意見を言えないの？」と言われることもありました。
今も上の言葉を言うことはありますが、今までよりは減ったように感じます。最近は「すごいね」「いいじゃん」「すてき」「ありがとう」と言うことが増えました！特に誰かに助けてもらった時などは「すみません」や「ごめんなさい」を言うことが多かったですが、自然と「ありがとうございます！」が出てくるようになりました。
人を褒めることも以前は恥ずかしくて何も出来なかったので、素敵な姿を見かけたら男女関係なく、「○○の行動素敵でした」など本人に伝えるようにしています。
私自身が明るく楽しい雰囲気でいられるように、そして感謝や相手の良いところを見つけたらすぐに伝えるようにこれからも行動していきます！
よろしくお願いします😊