こんばんは、ちひろです！
今月もギリギリアウトですが、7月の目標報告とホームワークを提出していきます！
7月の目標報告
・料理のレパートリーを2つ増やす
→達成。
これはほぼ毎月新しいレパートリーにチャレンジできているかなと思います。
我が家は野菜の宅配をおまかせでお願いしているので、届いた野菜のレシピをネットで調べて今まで作ったことのない料理を作るのが習慣化されてきました。
最近作ったのは、インゲン豆とホタテのマヨソテーと海鮮塩焼きそばめしです！
・記念日と彼の誕生日をお祝いする
→達成。
お付き合い記念日と彼の誕生日が1週間違いなのでまとめてお祝いしました。
焼肉を食べに行ったり、お気に入りのケーキ屋さんで桃のズコットを予約して一緒に食べました。
今度、彼の誕生日プレゼントを一緒に買いに行く約束をしているので、まだまだ楽しみます＾＾
最近あった失敗をPDCAで考えてみる
1.ここ数ヶ月カレッジブログの投稿が期限を過ぎてしまっていること
P→30日か31日にやると決める（今までのやり方）
D→思い出すものの、他のことを優先して後回しにしてしまう
C→月末に思い出すと後回しにした時に期限を過ぎてしまうので思い出すタイミングを早める
A→カレンダーやリマインダーに登録して25日頃に通知がくるように設定する
2.日勤の週なのに、夕方に眠くなって寝てしまい、夜更かししてしまう
P→22時までは頑張って起きておく
D→ごはんを食べるとうとうとしてしまい、少し仮眠をとってしまう
C→ごはんを腹八分で留めたり、ベットに行かないようにするがうとうとしてしまう
A→ うとうとし始めたらストレッチをして眠気を覚ますようにする
3.彼に出勤時間がギリギリだから心配になると言われた
P→早めに起きるように目覚ましをセットする
D→二度寝して結局ギリギリまで寝てしまう
C→心配してくれたことに謝りつつ、あまりに遅くなる時は先に行ってほしいと提案する
A→ 2人で話し合って、「〇分を過ぎたら先に行って」と約束事を決める
来月もよろしくお願いします🙇♀️