みなさん、こんにちは。ことです。
【２月の目標達成報告】
詰め込みすぎました、、、はじめは意外とできるかも！と思っていましたが、そう思っていたら３月を迎える日が近づいていました。
仕事:○ほぼ達成です！特に伝えることの変化を実感することができました。前より職場のみなさんとのコミュニケーションも自分もとりやすい＋今までお互いに伝えてこなかったところまで最近は伝えられるようになり、自然と自分へのフィードバックをもらえる機会が増えました。自分を見つめ直す視点も増えありがたい反面、焦りもあります〜！笑
でも何より前より働きやすいし楽しいです！
自分磨き:目標のものはほとんど少しだけしか進められませんでした。自分を甘やかすという言葉をちょっと勘違いしてたのかもなと。たぶんこうゆう甘やかすではないのかも！と自分にチョップ👊なことが気づけました。
映画５本見ることは達成〜！自分の時間を取ることを選択する時も増えてきています。これは変化です。でもなぜか仕事とか予定がある日はできるのです。休みの日が本当に課題ですね。
インスタとかも前まではこうゆうのあげた方が印象いいかなとか良きと思ってもらえるかなとなんか誰のための投稿なんだろって思う部分を気にしていたことに気づきました。今はこれが自分、自分はこれが好きでこうゆう気分。これは私のアカウントだから。と思え始めました。それが良き方向なら尚嬉しいな！な感じです。偽ったり無理しても自分によくないのだと思いました。
家族:まだ自分に課題があるなと思ったので、まとめることはできませんでした。日々感じることはあります。ちゃんと伝えられるようにしたい。この気持ちはブラさない。
友達:○達成できました！バレンタインには大切な人達にメッセージとギフトを贈りました。喜んでくれる人も多くそこでちゃんと忘れてしまっていたみんなのお誕生日の回収もできました。笑 自己開示も日々続けています。最近は友達の褒めてくれる言葉もちゃんと自分で実感してわかるようになりました。ありがたい！
自己開示する人もタイミングもなんとなく掴めてきました。相手の心情によって同じ人でもできることとできないことがあるのも知りました。無理に話すのはお互いによくない。人と場を自分で守る。
聞く！て意識が薄れてるとマウントをとりがちなので注意。
恋愛:インスタは見ない時と見る時の差が激しいけど、一度見てしまうと見続けてしまう。ギャンブルと同じだと思って、ちゃんと断ちたい。彼のペースに合わせることはできたかな？と思います。
２月を通して、詰め込みすぎましたが目標があるだけで違うなとも感じました。１月は結構、どれもダメ。と全部が崩れてしまうことも多かったですが、２月は波はありますが、総倒れみたいなことは無かった？減ったかな？と思いました。
【３月の目標】
仕事 : 最後までやりきる/時間を意識する/考えていることを伝える/数字を見る/知識は叩き込む(これは店頭に立つ以上最低ラインだと感じているため改めて)/マウントを取らない
自分磨き : 別で学んでいることの3年生になる(優先順位高い)/スキンケアを朝夜徹底化/化粧をまず最初に落とす/ホワイトニングテープを習慣化/映画を5本見る/自分にチューリップを買う/週１は料理する
家族 : 誕生日に連絡をする(ありがとうをちゃんも伝える)
友達 : 誕生日の友達におめでとうの連絡をする/自己開示を続ける(そのために自分から関わりを持つ)/誕生日にありがとうの連絡をする
恋愛 : 彼と会う/誕生日にありがとうの連絡をできたらいいな
３月は自分の誕生日もあるので、１年のなかでも大切な月。自分を甘やかすと受け入れるを自分なりに身につけたい。甘やかすと頑張らないことは違うかなと。２月はそこを結構甘やかしてる！て許してたから、それは違う！となりました！
【カレッジ】やりとり分析
今回のことは今まで「温度差を合わせる」と言われてたことを詳しく知れたのかなと感じました。
ジェスチャーゲームでは伝わることの嬉しさや難しさも知れたので、すごい！と思いました。
スキルの部分では、コミュニケーションの数をつかないとまずちゃんがなく伝わらない。言葉の質を考えるとコミュニケーションの数が減る。は、なるほどな〜となりました。
いろいろ学び始めたからこそ、質を求めてしまっていた、、、
ちゃんと相手に伝わっているかが大事！
やりとり分析では、今まで意識したことないことだったので、日常的に感じ取るのもなかなかできない。話す時に頭にも出てこないので、まずは意識できるようになることからゆるりと始めていきたいです。
けいこ先生のスクールで折れ線グラフみたいな感じにしたら右肩上がりのNでした。
ACが一番高くてFCとNPが次に高くそのちょっと下にCP、Aがダントツに低い。
自分の話すテンションも気にしなかったから、最近はすこしだけあ、今はFCだったかなとか感じたりする時もあるので、結構気分で人に接してるなと気づけたひとつでした。
周りの人とかでより感じたり意識していけたら良いかなと思います！
今月もよろしくお願いします！