こんにちは、さゆみです！
8月ですが先延ばしにしたら後はないと思って投稿します。
ブログを書いてて楽しいことは書けば書くほど自分がさらけ出てくることと、みなさんの投稿を見ていると人それぞれにストーリーがあることを知れるからです。
7月目標報告
・自分と向き合う強化月間→6月に続き、達成！花丸💮です✨ ・エステに行く→半分達成！ ・のんびり過ごす→達成！
元彼に対して送った自分の素直な気持ちは、自分の気持ちと正直に向き合った結果の選択なので後悔してません！
ずっと心の中に抱えてきた思いだったのでいずれは伝えたいと思っていた思いで、それが今が私の中でのタイミングだったってだけなんだって思いました。
思いを書き出しているときも涙が溢れてきてしまうことに「なんでかな？」と感じましたが、いろんなことがあったけど、それだけ真剣な気持ちだったからだと後から気付きました。付き合っていた頃、手紙を書いて渡したこともありそのときを思い出しました。
素敵なところが沢山あるから、人として尊敬しているし好きだよ。と伝えられてよかったです。
伝えていなかったら、本当に後悔したまま復縁活動もあやふやな形になっていたと思います。4年近く自分自身と彼と向き合った自分に拍手したいです😊👏🏻
宮城先生には、復縁活動を始めたときからサポートしていただいて今の私があるのでとても感謝しています！ありがとうございます☺️
振り返って感じたことを残しておきたかったので、ブログに書きました。
「心の傷の部分として」
親との関わり以外に学生の時にもいろいろありましたが…引っかかる部分として思い当たる、ずっとこれかな…と思っていたことがいくつかあります。今の仕事に就く前に、なかなか内定が貰えないことが続き就職先が見つからず情緒不安定になりニートの時期がありました。そのときに短期バイトしていたところでのスタッフやチーフとの関わりが1つ、そして過去にあった今の職場内での出来事が1つです。前上司だった店長から無視やノートへの書き込みが心の傷として残っているかもしれません。
今は笑って話せるまでになりましたが、その当時は苦しかったので今の環境の温かさや有難みがわかります。
9月の講義が心の傷との向き合いだったと思うので、だいぶ深堀はしてきたけど傷やトラウマとしてエグられるときがあるので、向き合い方や消化していく方法が聞けたら嬉しいです。
エステに関しては、行く行く詐欺をしてサボっていたので…😂また再開します！8月すぐの休みで予約取りました！目的は脱毛と体質改善なんですが、、、消費分の回数がまだまだ残っているのに「時間がない…」を言い訳してもったいないことをしている自分に喝をいれました😂支払いは終わってるのであとは行くだけ！なこと。「時間は作る、作り出すものだ」と。こういうときにも、時間管理って大切になってくるだなと感じました、、
【最近のリフレッシュ法】YouTubeを見る時間がダントツ増えました（笑）習慣化していることかもしれません。1日の楽しみだったりストレス解消の1つでもあります。
今は、辻ちゃんの「辻ちゃんネル」を楽しみでずっと見ています✨モー娘好きだったわたしの青春です🍀
フレームワークに当てはめて課題を明らかにする
『1年後どうなっていたいか？』
➜ 好きな人と幸せになる
★・現状 : 告白してくれた彼がいる。保留中。
・理想 : 好きな人と幸せになる。
・問題 : お互いにまだ相手のことを知らない。信頼関係が浅い。
・原因 : 私と彼との間に温度差があること。私自身の気持ちが追いついていないこと。
・課題 : 彼と話したり会ったりする時間を積み重ねる。相手のことを知る、自分のことも知ってもらう。信頼関係を作っていく。恋愛結婚の価値観を明確にしておく。
★・現状：元彼、自分の気持ちを伝えた。
・理想 : 好きな人と幸せになる。
・問題 : お互いのタイミング。彼側の状況や気持ちの部分も大きい。コミュニケーション不足
・原因 : 直接的な関わりがなかなか難しい。間接的な関わりの中で目に見えない分、心の距離や信頼残高のバロメーターが見えにくい。
・課題 : 彼のお母さんとはこれからもお会いする機会はあると思うので、雑談含め普通に接していくことは続けていく。ちょっとした心遣いは忘れない。自分のことを話したり、彼のことも聞ける雰囲気にしていく。自己開示、コミュニケーション力を磨く。信頼構築。
相手が誰であっても、好きな人と幸せになることが私の理想なので、自分が選んだ人と幸せになっていることが1年後のゴールです！
以前に比べると、だいぶ未来の自分について細分化できるようになってきたと思います。前は漠然としすぎていました😅1年後の自分を思い描くことができていなかったところもあるけど、ようやく時間の大切さを理解してきている気がします。