こんばんは！あさみです。今日はありがとうございました！

初参加でドキドキしましたが、参加者の方とお話しする機会もあり、有意義な時間を過ごす事ができました！

私が苦手なコミュニケーションは、自己統制と表現力です。

復縁したい彼とのケンカや別れ話も、発端は私が自分の感情をコントロールできなかったことだなと、このワークをしながら思いました。

彼は寄り添ってくれようとしていたのに、自分の高まった感情を抑えられずに勢いに任せて話してしまっていたなーと。

また、表現力も乏しいので、伝えたいこと、特に自分の感情をうまく伝えられていなかったと思います。

男性心理だけでなく、自己理解も深めていけるよう、これからも前向きに学んでいきたいです！

引き続きよろしくお願いします！