こんばんは！
はじめまして、ももかです！
初めて参加させて頂いて、ドキドキでしたが有意義な時間を過ごせました！
今日のカレッジで学んだこと･感じたこと
表現力とは、自分の思いや感情を伝える力のこと。
ソーシャルスキル「他人と良い関係を築き、社会に適応するために必要な能力」
記号化スキル、読解スキル、統制スキルの中で、特に私は統制スキルが苦手です。上手く感情をコントロール出来ていなかったと感じることが多かったので、生きにくいと感じていました。
表現力とは言葉に「温度差」をプラスするもの！
表現力がないから彼とのコミュニケーションでも温度差が生じてしまったんだなと思いました。
また、表現力=言葉のバリエーション
言葉のバリエーションが少なかったため、相手に伝わらないことが多く、もっと表現力を高めることが今後の課題だと実感しました。
私は勇気づけるメッセージを発信していると思っていましたが、実際は勇気をくじくメッセージをよく発信していると気付くことが出来ました。自分に対して、偉いぞ！よくやった！と思っていた部分があり、無意識に発信しているので今後は勇気づけるメッセージを発信出来るように意識していきます。
普段周りに対してどんな言葉掛けをしているか
貢献や協力に注目して言葉掛けをしていますが、ないことに目を向けてしまいがちです。彼に対しても「前は○○だったのに〜」と無意識に言っていました。逆に彼も「連絡遅いよね」と勇気をくじくメッセージを言われていたので、お互いに勇気をくじくメッセージを使っていたことに気付きました。
9個の勇気づけ例文にチャレンジ！
1 お仕事お疲れ様✨たくさん努力していたもんね！
2 忙しい中連絡してくれてありがとう！落ち着いたらご飯でも行こうよ！
3 私はこの味付け少し薄いかなと思ったけど、あなたはどう？
4 ミスをしてしまったんだね、残念だね💦次はどうしたらいいか考えてみよう！
5 前よりも営業の数は増えてるよ👏頑張った証拠だね！
6 私は転職には賛成できないかな。
7 その言い方を止めてほしいな。
8 私はその意見には賛成できないかな。
9 掃除してくれてとても嬉しいよ！ありがとう！
すごく難しかったです。テンプレのような言い方になってしまいました。特に例文6と8が難しくてなかなか思い浮かばなかったです。
アドバイス頂けると嬉しいです！よろしくお願いします！