こんばんは、ちひろです。
2023年の総括とホームワークを提出します！
まずは12月の目標報告をします。
12月の目標
・温泉旅行に行く
→未達成。
11月のブログでも書いたように2024年にビッグイベントが控えているので、来年に繰り越しです。
・正月休みに友達と交流する
→50％達成。
1月に入ってからの正月休みの間に会う約束をしてあるので50％達成です。
年間目標を立てていて改めて思うのは、こうして定期的に友達に連絡する目標を立てておかないと後回しにしてしまうということです。
年齢的にも子供がいる友達が多いので、意識しないと友達との時間を作るのも難しくなってきたなと感じます。
遠く離れていても縁を大事にしたいと思う人には定期的に会いに行く、話をする機会を作ることを継続していきたいです。
・クリスマスを楽しむ
→達成。
クリスマスといえばチキン！そしてケーキです！
モスチキンの美味しさを再発見して感動しました。
イルミネーションを見たり、お出かけするのも楽しいけど、チキンとケーキを楽しむだけでも有意義な時間を過ごせたなと感じた1日でした。
どこのチキンとケーキを頼もうか探している時点で楽しかったので、季節のイベントを楽しむことも続けていきたいと思います！
2023年の総括
総括として、ここ2年ぐらいは自分が安心して、気持ちが安定する環境を整えることに注力してきたなと思います。
積み木モデルの土台の部分をしっかり固めてきた感じです。
・縁を大事にしたい人に定期的にコンタクトを取る。
・季節のイベントを楽しむ
この2点は蔑ろにせず、取り組めたかなと。
ここを安定させることができると、自分の中で新しいことに挑戦する意欲が湧いてくる源になるので、これは【原点】として初心を忘れずにいきたいところです。
自分の軸になる部分だと思うので、これからも大事にしていきます。
ただ、コンフォートゾーンの外に出るチャレンジはあまりできていなかったという反省点があるので、2024年はそこにも力を入れていきたいと思っています。
2024年の年間目標
12月の講義を受けて、私の「本当にしたいこと」ってなんだろう？と考えました。
目先の不安にとらわれて、いろんな懸念に取り憑かれていたので、一回全部を取っ払って考えてみました。
2〜3年後の生活は今の延長線上のこととしてしか想像ができなかったので、あえて10年後どうなっていたいかを考えました。
10年後を考えた時、シンプルに子供がいる想像ができました。そこに存在していてほしいなと。
そして、夫の地元に移住して在宅で仕事をしていたいなと思えました。
現状カウンセラー1本で生活を支えることは困難だけど、在宅の仕事はそれだけではないし、動画編集や自分がやってみたいことにチャレンジして可能性を広げていこうと思いました。
例え、このチャレンジがうまくいかなかったとしても、この2年間のカウンセラーの仕事で得た経験があれば「きっとどこででも何とかなる」と思えました。（これが自惚れでないことを祈ります笑）
そこから、10年後の理想の姿を叶えるために自分なりに逆算して考えました。
前置きが長くなりましたが、逆算して考えて立てた目標が下記になります！
【2024年の全体目標】
・年間で25万貯金（毎月最低2万）
→一般的な出産費用は平均50万前後とあったので、これを2年間で貯める。（助成金もあるので正確な金額は変わりますが、目安として確保しておきたい）
・チャイルドコーチング資格取得
→コーチングを学ぶことは以前から興味があったので。2022年は頓挫してしまったので資格取得を頑張りたいです。
・オンラインサロンで人脈作り
→オンラインサロンに入会したものの、オフ会などには参加できていなかったため2024年こそは新しい人間関係に飛び込みたいです。
・読書と運動の習慣化
→これはいつも挫折するので「やらないと逆に気持ち悪い」となるまで体に落とし込みたいところです。正月休みに入って３日経ちましたが、今のところ継続できています！
正月休み中はせめて続けたい！笑
・季節のイベントを楽しむ
→これは軸の部分なので継続していきます＾＾
【2024年の年間目標】
1月
・30分の読書と散歩、寝る前のストレッチの実施
・アニメ時間を作る
・縁活パーティーを楽しむ
・オンラインサロン内にある交流アプリに登録する
2月
・寝る前のストレッチ継続
・フォトウェディングの河津桜プランを楽しむ
・チャイルドコーチングの申込みをする
3月
・新婚旅行を楽しむ
・お世話になった人達にお土産と感謝の手紙を送る
・勉強計画を立てる
・職場のエレベーターではなく階段を利用する（最低１週間は継続する）
4月
・ネモフィラを見に行く
・寝る前のストレッチ継続
・オンラインサロンのコラムを5本読む
・コーチングのテキストを1日5分開く
5月
・30分の読書と散歩、寝る前のストレッチの実施
・テニスにチャレンジする
・友人にコンタクトを取る
・オンラインサロン内にある交流アプリに参加する
6月
・コーチングテキストを終わらせる
・週末30分散歩をする
・貯金の現状確認、軌道修正をする
7月
・祇園祭についてリサーチする（2024年中に行くのは厳しい予想なので、2025年のために情報収集する）
・コーチングの試験を受ける
・夫の誕生日をお祝いして感謝の手紙を送る
8月
・30分の読書と散歩、寝る前のストレッチの実施
・オンラインサロンのオフ会に参加する
・友人にコンタクトを取る
・アニメ時間を作る
9月
・新婚旅行などを含めた2024年の思い出動画の作成に着手する
・オンラインサロンのオンラインイベントに参加する
・週末に読書時間を作る
・本屋に行って読みたい本をチョイスする
10月
・オンラインサロンのオンラインイベントに参加する→信頼できそうな人にカウンセラーをしていることを自己開示する
・週末にアニメ時間を作る
・最低週１回は日光浴をする
11月
・仁和寺に紅葉を見に行く
・結婚記念日をお祝いして思い出動画用の動画を撮影する
・週末30分散歩をする
12月
・貯金の振り返りをする
・2024年の思い出動画を完成させて、鑑賞会をする
以上になります！
2023年も大変お世話になりました。
2024年もよろしくお願いします！