カレッジ生のゆりです^ ^
前回のカレッジは、私としては5ヶ月ぶりの宮城先生のセミナーでとっても楽しみにしていました♪
遅れてしまいましたが、4月の振り返りとホームワークについて書きますね。
まず感じたことは、過去の自己肯定感チェックと比較して自己肯定感が少し上がったのが嬉しかった。
それこそ、完璧主義で頑張りすぎて自分にも他人にも厳しくなって苦しんでいたこともありました。カレッジに通ってそれに気付けた頃から、頑張りすぎない、出来ないことは認めることを意識して少しは楽になれたような？
ただ、自己肯定感を安定させて保ち続けることが本当の課題だと感じるので、一生のテーマとしてこれからも学びが必要です、、。
そして、コミュニケーションワークでは、何を引き出したいかを考えて質問するともっと会話力があがるのではと思いました。接客では意識してるはずなのに、プライベートだと気が抜けてできなかったりします。気になる人の前でも、深掘りする会話ができる余裕を身につけたいものです。
過去の恋愛においては、まず、男性との接し方が分からずに悪気なくプライドを傷つけまくってたというのと、大事なことほど言えない、秘密の窓が大きくて彼ときちんと向き合えてなかったことも別れの原因の一つだったと思います。それが分かったので、今は他者への自己開示を意識するようになりました。
これは、両親との関わり方とか過去が影響してるというところまでいきついたので、今後宮城先生と一緒に向き合っていけたらなぁと思います。
改めて自分を理解することってとても大切ですね！
まだまだですが、最近、出会う人や考え方も過去の自分と比べて変化を感じてるので、カレッジで学び自分なりにこれからも進んでいこうと思います。
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